تسجيل الدخول
البحث المتقدم
 

   صلاة وخطبة العيد      مراسم إحياء ليلة القدر المباركة 1446هـ      ذكرى استشهاد الإمام علي عليه السلام      ذكرى استشهاد أمير المؤمنين الإمام علي عليه السلام      استشهاد الإمام علي بن أبي طالب عليه السلام      دُعيِتم فيه إلى ضِيافة الله      المنتظر والمنتظرون      في رحاب المنتصف      إحياء ليلة النصف من شعبان      شبيه النبي علي الأكبر      الله الله في القرآن      إحياء ذكرى استشهاد الإمام الكاظم عليه السلام      هدي من سيرة الإمام موسى الكاظم عليه السلام      ذكرى وفاة السيدة زينب عليها السلام      إحياء ذكرى استشهاد الإمام علي الهادي عليه السلام   

صحية
لانقاص وزنكم .. تناولوا بيضة على الإفطار
admin | 2012-05-19| Hits [1053]

أظهرت دراسة طبية حديثة أن تناول بيضة واحدة على الإفطار يسد الجوع لفترة طويلة، كما يساعد أيضاً في الحفاظ على الرشاقة.
وجدت الدراسة التي أجراها علماء من معهد بنينغتون للبحوث الطبية الحيوية في الولايات المتحدة، التي شملت 20 متطوعاً يعانون زيادة الوزن أو البدانة، أن أولئك الذين تناولوا بيضة واحدة على الافطار بدلاً من حبوب الإفطار التقليدية، شعروا بجوع أقل وقت الغداء، واستهلكوا بالتالي كمية أصغر من الطعام.
ووجد الباحثون الأميركيون أن أجسام المتطوعين الذين تم إعطاؤهم بيضة واحدة كانت تحتوي على مستويات أقل بكثير من الـ "غريلين"، وهو الهرمون الذي يحفز الشهية، وذلك بعد 3 ساعات على وجبة الإفطار.

 

 

 
صورة عشوائية
 589
استبيان
 عزيزي المُصلي .. كم تقترح وقت كلمة الجمعة
15 دقيقة
 41.7%

41.7%

20 دقيقة
 58.3%

58.3%

30 دقيقة
 0.0%

0.0%

قائمة المراسلات
كي تكون على صلة بأخبار وجديد الموقع وكي تصلك نشرة الموقع .. سجل معنا

 الاسم:
 
 البريد الإلكتروني:
 


احصائيات

المتواجدون الآن: 4
زوار الموقع 1831202